Самомассаж кистей рук - простой и эффективный способ улучшить здоровье. На ладонях и пальцах находятся активные точки, стимуляция которых приносит пользу всему организму. Самомассаж кистей рук помогает при головных болях, нервных расстройствах, болезнях органов дыхания и горла, а также улучшает слух и профилактирует заболевания. Для достижения максимального эффекта достаточно выполнить упражнения всего 5-20 минут в день.